Kommande veckor

Hej hopp!

USM avklarat och vi lägger nu fokus mot Folksam/Ski Team ungdomscup.

Det gör att vi kör skate alla fyra pass v 8 och 9.

Vi har även skatepass på Medelpadsträning i Matfors v 8

Vi lägger därefter in en klassisk tävling onsdag v9, stafetten hemma.

Vi kommer även fokusera på teknikinslag med riktningsförändringar och olika hinder. Allt för att vara så förberedda vi kan.

En sak till, måndag v 8 delar vi ut tidningen igen.

Så schemat v8-v10

Mån 19/2 17:30-20:00 Dela ut tidningen

Tis 20/2 18:15 längre skateintervaller

Ons 21/2 18:30 mkt lek, stafetter och teknikinslag

Tors 22/2 18:15 teknik, fart över krön och hinderträning

Fre vila, (några planerar att tävla i Östersund)

Lör vila, (några planerar att tävla i Östersund)

Sön 25/2, Tynderöcupen, skate

V 9

Mån vila

Tis 27/2, Intervaller av något slag

Ons 28/2, klassisk stafett, hoppas på 100% deltagande!!

Tors 29/2, enbart teknik på hinder

Fre 1/3, Folksam gänget åker till Järpen

Folksam gänget kör race 2-4/3, skate

Sön 3/3 Ski team gänget kör eget söndagspass, kl 10

V 10

Tisdag 5/3 eget pass

Torsdag 7/3 Ski team gänget åker till Övik

8-10/3 race SKi Team gänget!

Hoppas planen faller väl ut!

Mvh Ledarna!